я не КАЧАЮСЬ!
Я не поднимал железо в зале с 2008 года, у меня нет БОЛЬШОГО гимнастического прошлого, хотя и МАЛЕНЬКОГО тоже нет😉 я не занимался танцами, хотя нет, ВРУ😩 танцами я занимался несколько месяцев на первом курсе института
⠀
Это все я к тому что гибкость и подвижность были наработаны мной значительно позже и исключительно при помощи занятий йогой 🧘♂️
⠀
и вот уже 14 ЛЕТ я занимаюсь только йогой, это позволило избавится от БОЛИ в спине, потому что позвоночник в шейном и грудном отделах ПОВРЕЖДЕН, занятия ЙОГОЙ позволили развить подвижность суставов и эластичность мышц, а ТЕЛО стало более подтянутым и рельефным
⠀
Отталкиваясь от своего ОПЫТА я подготовил ежемесячный курс по йоге ЗАНИМАЯСЬ всего по 25 минут в день 3 раза в неделю, вы уже через ТРИ недели почувствуете результат
Занятия идут в формате видеоуроков и вы сможете заниматься в удобное ВАМ время
✅уйдут головные боли
✅уйдут боли в спине
✅улучшится осанка
✅тело станет более подтянутым
✅энергии станет значительно больше
⠀
Курс стартует 8 АВГУСТА
чат поддержки в ТЕЛЕГРАММ
консультации по занятиям
консультации по питанию
Стоимость курса 1900 рублей
